体力のない私には厳しい断食でもこれなら出来そう！と思ったフルーツ断食フルーツならいくら食べてもオッケーとのこと朝 小サイズのリンゴ1個昼 バナナ 1本おやつ バナナ1本 リンゴ1個 ほうれん草1束 のスムージー夜 バナナ1本 ブドウ少々果物食べてればいい…

自分が調子が良くて元気なとき 元気がなかったり、落ち込んでいる人に相談を受けると ついつい下手に励ましてしまったり 前向きを押しつけてしまったりすることがある。そんな自分のために 辛い時にはこんなことを人は求めてるんだって気づかせてくれる曲。 …

ガツンと体の底から力が湧いてくる もはや説明不要の名曲そんな音楽のメモ Beyonce - Halo Beyonce - Halo 歌詞・和訳 - YouTube LADYGAGA BORN THIS WAY H264-【日本語訳 字幕】 BORN THIS WAY (LADY GAGA LIVE 2011-2-13) / 1280x720P HD - YouTube Avril …